Emsculpt — это аппаратная методика, направленная на интенсивную тренировку мышц с помощью электромагнитных импульсов. С помощью Emsculpt можно сделать рельефные мышцы пресса, ягодиц, бицепса и трицепса, икроножных мышц. Для уменьшения объемов тела подойдет в сочетании с другими методиками, например, криолиполиз, ручная липосакция, Эндосфера-терапия/BeautyLizer и другие процедуры.
Да. Используемая технология воздействия электромагнитными импульсами вызывает до 20 000 сокращений мышц за 1 процедуру. Методика может использоваться как самостоятельная тренировка или в сочетание с занятиями в спортивном зале.
Во время процедуры ощущается активное сокращение мышц.
Да, после процедуры возможны болевые ощущения в мышцах как после интенсивной тренировки в спортивном зале.
Emsculpt — неинвазивная технология HIFEM, создающая сокращения мышц до примерно 20 000 за сеанс, что стимулирует рост мышечных волокон без физических тренировок. Аппликаторы генерируют высокоинтенсивное сфокусированное электромагнитное поле, вызывая глубокие и поверхностные сокращения с ощущениями вибрации и покалывания при минимальном дискомфорте. Сеанс длится около 30 минут и не требует реабилитации, позволяя сразу вернуться к делам.
Базовый протокол — 4 процедуры с интервалом 2–3 дня, при этом первые изменения часто заметны уже после 1–2 сеансов, а полная оценка результата проводится через 2–8 недель по мере ремоделирования тканей. В отдельных случаях курс расширяют до 6 процедур по клиническим показаниям и особенностям зоны, чтобы усилить прирост силы и рельефа. Для поддержания тонуса возможны разовые процедуры раз в 1–3 месяца по рекомендации врача.
Технология применяется для живота, ягодиц, бедер (включая внутреннюю поверхность), рук (бицепс и трицепс) и икроножных мышц, обеспечивая проработку как поверхностных, так и глубоких волокон. Подбор аппликаторов и интенсивности зависит от анатомии зоны и целей коррекции — рельеф пресса, подъем ягодиц, стабилизация корпуса или тонус конечностей. Перед стартом выполняют замеры и фотофиксацию для объективной оценки динамики.
EMSculpt работает в первую очередь с мышечной тканью, оказывая целенаправленное и мощное действие, стимулируя мышцы сокращаться. За счет укрепления мышц и повышения их тонуса, снижается объем обрабатываемой области, однако прямого воздействия на жировую ткань нет. Если вместе с процедурой EMSculpt вы соблюдаете рациональное питание и поддерживаете умеренный уровень активности, то жировая прослойка будет уменьшаться естественным образом, одновременно с процедурной прорисовкой рельефа.
Обычные тренировки не способны вызвать тысячи мышечных сокращений подряд, тогда как HIFEM индуцирует их пассивно (без вашего участия) и равномерно задействует глубокие волокна, которые сложно нагрузить в спортзале. Процедура не требует движения, работает точечно по выбранной зоне, тогда как тренировки требуют времени и системной нагрузки. По ощущениям Emsculpt сравним с интенсивной «проработкой» мышц, но переносится комфортнее и занимает 20–30 минут.
Пиковый эффект по рельефу и силе обычно фиксируется через 2–3 месяца после завершения курса, что связано с фазами гипертрофии (роста мышц). Длительность сохранения формы зависит от рациона и активности: при поддерживающих нагрузках результат сохраняется дольше. Без закрепления режимом питания и движением рельеф со временем снижается из‑за обратимой пластичности мышечной ткани.
К абсолютным противопоказаниям относят беременность, эпилепсию, кардиостимулятор и иные активные электронные импланты, выраженные металлические импланты в зоне воздействия и недавно перенесенные операции. Также учитывают онкопроцесс, тяжелые сердечно‑сосудистые нарушения, кожные повреждения и грыжи в зоне аппликатора, решая вопрос индивидуально. Перед курсом проводится осмотр и анкетирование для безопасного подбора параметров.
Процедуру рассматривают после завершения острых послеродовых изменений и при отсутствии противопоказаний, согласуя сроки с врачом с учетом состояния мышц брюшной стенки и наличия диастаза. Период лактации сам по себе не всегда является запретом, решение принимается индивидуально с учетом самочувствия и медицинских рекомендаций. Перед стартом важна очная оценка и поэтапное повышение интенсивности.
Во время сеанса ощущаются интенсивные ритмичные сокращения, вибрация и покалывание, иногда чередуемые режимами «разминки» для уменьшения накопления молочной кислоты, при этом боль обычно отсутствует. К концу возможна умеренная усталость мышц, сходная с посттренировочным ощущением, без необходимости обезболивания. Сразу после процедуры можно вернуться к повседневным делам без ограничений.
Да, метод часто комбинируют с дренажными и липолитическими подходами для ускорения визуального эффекта и улучшения контуров, подбирая последовательность и интервалы индивидуально. Сочетание с рационом и умеренными тренировками повышает предсказуемость и устойчивость результата за счет контроля массы и метаболической поддержки. План сочетаний утверждается врачом с учетом зон, чувствительности и графика восстановления между сессиями.